ブログ1 | 大阪府大阪市淀川区 三国駅【さくらボクシングジム】

会員様ミット打ち動画です【４ヶ月目突入♪】
インスタグラムにて動画投稿しております♪

今日は３回目のディフェンス（パンチを避ける動作）のトレーニングとコンビネーション等のおさらいをしました(^^)
受けていてとても気持ちの良い音が響いています!!

【３ヶ月で－６キロ！】
運動習慣が全く無く初めてのジム通いでとても不安だったようですが「短期間でもしっかり成果を出したい！」との事でしたので週２回コースにてスタート♪
ご入会以降みるみる引き締まってきて、最近は首周りとフェイスライン、次に肩周りから下半身にかけての全身のフォルム等「職場の人や友達から、会うたびに何か褒められてます！」との事です。更には「最近は肌の調子がめっちゃいいです。それと諦めていた肩こりがびっくりするほどなくなりました！」と自他ともに好成果を実感されているようでとても喜ばしく思います♪
運動ペースや食事に関しても「全く無く無理してないので、年内には－１０キロを目標にします！」との事です(^^)

まだまだ余裕があるそうなので無理なく１１月中には達成できそうですね♪

そろそろ過しやすくなる頃なので、運動習慣の形成を始めましょう♪

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#館内涼しくしてお待ちしております!!



さくらボクシングジム
〒532-0005

大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-56 2階

06-6393-1220

【営業時間】

　平日｜11:00～15:30

　　　｜17:30～22:00

　　　*最終入館21:00

　土曜｜10:00～18:00

定休日｜日曜・祝日