query_builder 2023/09/16
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会員様ミット打ち動画です【4ヶ月目突入♪】
インスタグラムにて動画投稿しております♪

今日は3回目のディフェンス(パンチを避ける動作)のトレーニングとコンビネーション等のおさらいをしました(^^)
受けていてとても気持ちの良い音が響いています!!

【3ヶ月で-6キロ!】
運動習慣が全く無く初めてのジム通いでとても不安だったようですが「短期間でもしっかり成果を出したい!」との事でしたので週2回コースにてスタート♪
ご入会以降みるみる引き締まってきて、最近は首周りとフェイスライン、次に肩周りから下半身にかけての全身のフォルム等「職場の人や友達から、会うたびに何か褒められてます!」との事です。更には「最近は肌の調子がめっちゃいいです。それと諦めていた肩こりがびっくりするほどなくなりました!」と自他ともに好成果を実感されているようでとても喜ばしく思います♪
運動ペースや食事に関しても「全く無く無理してないので、年内には-10キロを目標にします!」との事です(^^)

まだまだ余裕があるそうなので無理なく11月中には達成できそうですね♪

そろそろ過しやすくなる頃なので、運動習慣の形成を始めましょう♪

#ナイスミット #二の腕引き締め #美脚 #脚トレ #美尻 #尻トレ #くびれ #美BODY #痩身 #三国 #新大阪 #シェイプアップ #フィットネス #ダイエット #ボクシング #ボクシング女子 #体幹トレーニング #体力作り #免疫力アップ #産後太り #産後ダイエット #ストレス発散   #さくらボクシングジム #女性専用フィットネスジム #肩凝り改善  #快眠 #HotPepperBeauty #オーダーメイドトレーニング  #会員様大募集中!!
#館内涼しくしてお待ちしております!!



さくらボクシングジム
〒532-0005

大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-56 2階

06-6393-1220

【営業時間】

 平日|11:00~15:30

   |17:30~22:00

   *最終入館21:00

 土曜|10:00~18:00

定休日|日曜・祝日

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