大阪のフィットネス・さくらボクシングジム

のお客様の声

全力で楽しめる新感覚フィットネスが大阪で口コミで話題

効率的かつ楽しめるフィットネスを目指し、ボクシングをベースとした多彩なトレーニングを大阪市で実施しております。筋トレ×有酸素運動のサーキットトレーニングをはじめ、美しいスタイルを叶える体幹トレーニングや美尻トレーニング、クラブのような暗闇の中で行うナイトボクシングなど、目的や目標に寄り添いながら、飽きのこないプログラムをご提案いたします。一人ひとりの身体の状態や運動レベルなどに合わせてトレーニング内容をカスタマイズし、無理なく理想のカラダに近づけるよう継続サポートいたします。

短時間でもしっかり"燃える"フィットネスが大阪市で好評判

サーキットトレーニングで効率的なカロリー消費と筋力アップを図り、スムーズなダイエットやスタイルアップを応援いたします。筋トレ×有酸素運動のトレーニングで、これらを交互に行うことで短時間でもしっかりとカラダに刺激を与えます。また、組み合わせるトレーニングの内容をカスタマイズすることで、気になる部分の引き締めや集中的なトレーニングを行うこともできます。初心者の方には短時間、比較的簡単なワークアウトからご提案し、徐々に時間を伸ばしたり、高強度のトレーニングにも挑戦してまいります。

カラダの全体的な脂肪燃焼が促されるため、効率よくダイエットしたい方におすすめです。サーキットトレーニングを実践された方からは、「普段は汗をかきにくいのに短時間でも汗をかける」「達成感がある」など、嬉しいお声も多數頂戴しております。遊び感覚で楽しみながら挑戦し、爽快なトレーニング時間を体感しませんか。

メリハリ美ボディへ導く部分別フィットネスで大阪で実績多数

気になる部分にフォーカスしたトレーニングで、自信を持てるボディラインへと導きます。身体の使い方には人それぞれクセがあり、日常生活の中で使われやすい筋肉と、うまく使われていない筋肉があります。また、ライフスタイルや運動習慣によっても筋力には差があり、一人ひとりに適したトレーニングを行うことが大切です。そのため、まずはお客様のお悩みやなりたい理想のイメージを詳しくお伺いし、"美ボディ"が叶うオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案いたします。

多くの女性が憧れるくびれトレーニングや美尻トレーニングもお任せください。パンチやフットワークなどボクシングの中で生まれる動きを取り入れながら、本格的なトレーニングマシンによる重点的な筋力強化も行います。余分な脂肪を落とし、必要な筋力をつけることで、メリハリのある美しいスタイルを手に入れましょう。指導実績豊富なプロとしてしっかりとサポートいたします。

クラブ風の暗闇空間で行う新感覚フィットネスを大阪市で実施

新感覚のナイトボクシングで、効率的&思い切り楽しめるフィットネス時間を体感しませんか。照明を落として暗闇にし、クラブのようなストロボ・レーザーが光る中でトレーニングを行います。通常のボクシングジムで実施しているところは少なく、大阪エリアで注目されています。アップテンポの音楽と組み合わせて、リズムよく、楽しみながらトレーニングをしていただけます。「従来のスポーツジムに満足できていない」「飽きずに続けられるトレーニングをしたい」という方も、ぜひ一度お試しください。

暗闇にすることでひと目が気になりにくくなり、さらに集中力が向上すると言われています。同じトレーニング時間であっても、集中して行うことでより高い効果を期待できます。ナイトボクシングは不定期で開催いたしますので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。暗闇の中で心ものびのびと解放し、心身を気持ちよくリフレッシュさせましょう。