今日で3回目♪【会員様ミット打ち動画】

query_builder 2023/05/19
ブログ
IMG_20230428_224811_092

今回で3回目のトレーニングの会員様のミット打ち動画です♪

インスタグラムにて動画投稿しています♪
初日は少し力が入り過ぎていたのですが「力を抜いてタイミングを合わせる様に打てると、すぐに上達するよ~」と伝えると、すぐにとても良いパンチに!!

2回目には早くも新しいパンチ(アッパー)に挑戦!
こちらも、すっと力が抜けて素晴らしいフォームです(^^)

tさん、撮影のご協力ありがとうございました♪

過去にパーソナルジムに通われていた会員様で、「尻トレをしっかりしていたけど、太ももが先に効いてしまってお尻に効いてる実感を感じれなかったんです、、」との事。。。
「じゃあ、まずは今まで通りやってみて!」とフォームチェックしたところ、足の位置に違和感が。。汗

詳しく説明しても、文章では伝わらないので割愛しますが、「ここと、ここを変えて、これをこう意識してみよう(語彙力。。)」と伝えると2分後には、「お尻がキツい!太ももは、、、全然しんどくならないです!!」と喜んでいただけました♪

パーソナルジム通いの経験のある会員様が数名おられますが皆様から、「今まで高い料金払ってたのがもったいない!」 「週に3回もキツいトレーニングに通い、それなりの効果は出たけど、食事制限もキツかったので挫折してしまった。。こっちの方が断然通いやすい!」 「さくらボクシングジムでのトレーニングの方がとてもわかりやすい!!」「早くにここに出会っていればよかった!」等ありがたいお言葉をいただく事が多々あり、とても嬉しく思います(^^)
『正しいフォームで効率的にフィットネス♪』
ジム選びは慎重に行いましょう(^^)

#ダイエット #二の腕引き締め #美尻 #尻トレ #美脚    #くびれ #美BODY #新大阪 #フィットネス #ボクシング #ボクシング女子 #体幹トレーニング #ストレス発散 #肩凝り改善 #腰痛改善 #快眠 #女性専用ジム #オーダーメイドメニュー

さくらボクシングジム
            〒532-0005
     大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-56 2階
           06-6393-1220
           【営業時間】
         月~金|11:00~15:30 

            |17:30~22:00
            *最終入館21:00

         土曜日|10:00~18:00
         定休日|日曜・祝日

NEW

  • 【お車でお越しの方】に朗報です♪

    query_builder 2024/07/12
  • 【ボクシング以外も充実◎】

    query_builder 2024/07/09
  • 【ご新規様へ】

    query_builder 2024/07/05
  • 【生乾き臭】に関して。。

    query_builder 2024/05/31
  • 【本日で3回目】の会員様です♪

    query_builder 2024/05/13

CATEGORY

ARCHIVE