今日で３回目♪【会員様ミット打ち動画】 | ブログ1 | 大阪府大阪市淀川区 三国駅【さくらボクシングジム】

今回で３回目のトレーニングの会員様のミット打ち動画です♪

インスタグラムにて動画投稿しています♪
初日は少し力が入り過ぎていたのですが「力を抜いてタイミングを合わせる様に打てると、すぐに上達するよ～」と伝えると、すぐにとても良いパンチに!!

２回目には早くも新しいパンチ(アッパー)に挑戦！
こちらも、すっと力が抜けて素晴らしいフォームです(^^)

tさん、撮影のご協力ありがとうございました♪

過去にパーソナルジムに通われていた会員様で、「尻トレをしっかりしていたけど、太ももが先に効いてしまってお尻に効いてる実感を感じれなかったんです、、」との事。。。
「じゃあ、まずは今まで通りやってみて！」とフォームチェックしたところ、足の位置に違和感が。。汗

詳しく説明しても、文章では伝わらないので割愛しますが、「ここと、ここを変えて、これをこう意識してみよう(語彙力。。)」と伝えると２分後には、「お尻がキツい！太ももは、、、全然しんどくならないです！！」と喜んでいただけました♪

パーソナルジム通いの経験のある会員様が数名おられますが皆様から、「今まで高い料金払ってたのがもったいない！」　「週に３回もキツいトレーニングに通い、それなりの効果は出たけど、食事制限もキツかったので挫折してしまった。。こっちの方が断然通いやすい！」　「さくらボクシングジムでのトレーニングの方がとてもわかりやすい！！」「早くにここに出会っていればよかった！」等ありがたいお言葉をいただく事が多々あり、とても嬉しく思います(^^)
『正しいフォームで効率的にフィットネス♪』
ジム選びは慎重に行いましょう(^^)

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さくらボクシングジム
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