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【初回体験の内容】です 三国・新大阪 女性専用フィットネスジム♪ | ブログ1 | 大阪府大阪市淀川区 三国駅【さくらボクシングジム】

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【初回体験の内容】です 三国・新大阪 女性専用フィットネスジム♪

query_builder 2022/03/29
ブログ

【初回体験の内容】を投稿します!

 初回体験の内容です♪
・柔軟体操(全身しっかり)〜5分
・有酸素運動3種目(なわとび エアロバイク トランポリン) 約10分
・ボクシング(ミット打ち・サンドバッグ打ち)約20分
・筋トレ(引き締めたい部位2か所までマンツーマン指導)
・整理体験 

当然どれも指導付きとなっており、休憩を間に入れながらの案内になります♪全部で約60分程になります。
格闘技未経験・運動不足の方に向け作成していますので、安心して体験へお越し下さい!
※運動が好きな方・物足りない場合等は、気兼ねなくお声かけください!!



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さくらボクシングジム


〒532-0005

大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-56 2階


06-6393-1220


【営業時間】

 平日|11:00~15:30

   |17:30~22:00

   *最終入館21:00


 土曜|10:00~18:00


定休日|日曜・祝日



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